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健康生活

2005/12/12

選幾盆好植物減少居家空氣污染

家是現今冷漠疏離、爾虞我詐的世界中安全的堡，然而一般人反而不太正視這個堡的室內污染情。事實上，現代大部分的時間處於室內環境，因此，室內空氣品所己成為影響人體健康及舒適的重要因素。

總揮發性有機物(TVOC)是空氣中三種有機污染物（多環芳烴、揮發性有機物和醛類化合物）中，影響較為嚴重的一種，TVOC有臭味、毒性、刺激性、基因毒性，能使身體免疫失衡，影響中樞神經系統功能，出現頭、頭痛、無力、嗜睡、胸悶等症狀，還可能影響消系，出現食欲不、噁心等，嚴重時，甚至會損傷肝臟造血系統。

在室內空氣污染中，TVOC是一種很普遍且對人體危周較大的一類污染物。它的特點是種類多、成分複雜、長期低劑量釋放、對人體危害大。總體來說，它的釋放主要要是使用了大量有機溶劑的滴劑型塗，以及裝潢使用的各種板材黏合劑。室內TVOC濃度約為室外的十至一百倍，裝修過的濃度約為一般的六十至一百五十倍。

一般認為，正常的、非工業性的室內環境TVOC濃度水準還不至於導致人體的腫瘤和癌症。當TVOC濃稍高時，會產生刺激和不適，可能出現頭痛；濃度更高時，除頭痛外，可能出現其他的神經性作用；即使濃度或量沒有高到足以產生立即危害，但長期暴露下，仍可能產生慢性病變，有時肺功能也會受到影。

維持室內空氣品質的做法如下：

◆做好源控制、換氣及空氣清潔。

◆放置鳳梨、茶葉、竹炭、咖啡渣，消除新居的異味或刺激。

◆修後，最好經檢測確認TVOC不超過標準，並通風一個月後入住。

◆擺放一些能吸收有害物質的花卉，例如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、常青藤和天門冬等。

◆在客廳或庭院可擺放月季、杜鵑、鬱金香、百合和猩猩木等，但是這些植物不宜放在臥室內。

（本文作者為中國醫藥大學助理教授）
文／顧祐瑞
中華民國九十四年十一月十四日星期一

本則資訊發表於：2005年12月12日