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2017年10月21日星期六農曆9月2日   
健康生活
2007/12/6
研究證實:蜂蜜舒緩咳嗽並非空穴來風!




小朋友咳嗽個不停怎麼辦?根據美國的一項研究發現,睡前吃一小匙蜂蜜有助於緩和咳嗽症狀,而且效果可能不輸給咳嗽糖漿。

這項研究是以105名因咳嗽而發生睡眠問題的孩童為對象,他們的平均年齡為5歲(介於2至18歲),研究人員將他們分成三組,第一組給予服用人造蜂蜜口味的dextromethorphan抑咳藥物,第二組給予服用蕎麥蜂蜜(buckwheat honey),第三組沒有接受任何治療,結果研究人員發現,蜂蜜舒緩咳嗽症狀的效果最佳,其次才是dextromethorphan抑咳藥物。另外,睡前吃蜂蜜的小孩睡眠的狀況也比較好,這使得父母親在睡眠時比較不易受到干擾,因而也有較佳的睡眠品質。

研究人員表示,蜂蜜會有這樣的功效可能是因為它的抗氧化及抗菌作用,以及潤滑喉嚨的效果,不過研究人員也強調,研究中使用的是黑蜂蜜(蕎麥蜂蜜),至於其他的蜂蜜是否也有相同的效果目前不得而知,另外他們也提醒不要給一歲以下的孩童服用蜂蜜,因為可能會提高幼兒肉毒桿菌中毒的風險,還有某些咳嗽糖漿上標示的蜂蜜,很多指的都是人工蜂蜜調味料,並非真正蜂蜜,請家長們要格外注意,而且服用前一定要與醫生討論。


EZHELATH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/12/06
本則資訊發表於:2007年12月6日
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