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健康生活

2007/12/24

陽光有助於預防肺癌！

根據美國的一項研究發現，陽光有助於預防某些肺癌，因為陽光中的紫外線能促進皮膚合成維他命D。

這項研究共觀察了111個國家，研究人員發現紫外線(UVB)含量越低的國家，肺癌罹患率就越高，而且不論各個國家的吸煙統計人數為何，研究結果依然成立。不過研究人員表示，大眾不需過度解讀研究結論，他們並不是要大家花更多時間去曬太陽來幫助預防肺癌，只是希望大家了解少曬太陽也是什麼好事，很多人可能因為懼怕罹患皮膚癌而減少曬太陽，但是這樣一來也可能造成體內的維他命D不足，引發其他的健康問題，畢竟陽光促使的維他命D合成是人類獲取維他命D的重要來源。

專家表示，預防肺癌的關鍵應該還是要專注在減少抽煙人口，因為抽煙是造成肺癌最主要的因素，只要這個因素持續存在，即使利用任何方法來降低肺癌風險，最後的效果都可能被完全抵銷掉。每年全球大約有一百萬人以上罹患肺癌，其中是因為吸煙導致的就佔了85%，其他的原因還包括暴露於二手煙害及某些未知的因素。

領導研究的葛蘭教授表示，維他命D有助於預防癌症並不是一個新的概念，先期已有某些研究發現，體內缺乏維他命D可能會提高罹患大腸癌的風險，所以對於不知道自己維他命攝取量的人來說，適當的曬太陽或補充維他命D絕對有助於健康。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/12/24

本則資訊發表於：2007年12月24日