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身體警訊

2006/6/22

攝取太多咖啡因了嗎？

每天早上的咖啡或茶，午餐時刻的汽水及下午茶的巧克力，其實這些食物都含有咖啡因，另外某些止痛藥也都含有咖啡因。根據美國國家醫學圖書館的資料顯示，咖啡因會刺激人類的中樞神經系統，使你感覺更加亢奮，尤其有些人特別敏感。

如果目前服用的藥物含有咖啡因，再加上飲食中的攝取，就很可能導致咖啡因攝取過量，其副作用包括，頭痛、焦慮、噁心、嘔吐、心跳加快、易怒、發抖、血糖過高等，有些人甚至會有腹部出血及腹瀉的情況。

EZHEALTH編輯部編譯
HEALTHDAY資料授權
2006/06/20

本則資訊發表於：2006年6月22日