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健康生活

2006/7/10

喝啤酒對身體有益？

喝啤酒帶來只會造成啤酒肚嗎？，根據美國塔芙斯大學(Tufts University)的資料，啤酒內含有一種高度的成分有助於骨骼組織儲存鈣質及其他礦物質，此外最近也有一項研究發現，黑啤酒內的抗氧化物質有助於預防動脈阻塞，降低心臟疾病的危險。

不過大部分的研究都顯示這些功效只有在女性每天最多喝一杯，男性每天喝兩杯時才有可能達到。還有，不論你要喝幾杯，喝前還是先看看你啤酒肚的大小，因為啤酒所含熱量很高，任何過多的卡路里攝取都會抵消對身體健康可能帶來的益處。

EZHEALTH編輯部編譯
HEALTHDAY資料來源
2006/07/07

本則資訊發表於：2006年7月10日