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健康百科

2006/7/14

如何讓打嗝停止！

打嗝通常是因為橫隔膜痙攣收縮，導致聲帶關閉過於快速，而產生出一種大聲且特別的聲響。美國國家醫學圖書館的資料顯示，熱或辛辣的食物，及有濃烈氣味的食物都很容易引發打嗝；另外胸膜炎、肺炎或腦部控制”打嗝中樞”的區域受到傷害也都會引起激烈的打嗝狀況。

遇上打嗝，你可以憋住呼吸、喝一杯冷水或乾吃一匙糖來嘗試停止打嗝，你也可以試試拿一個紙袋蓋住口部，然後用嘴巴吸氣及吐氣來回個幾分鐘。一般來說，打嗝很少會持續好幾分鐘，如果持續打嗝好幾天，應該要立即去看醫生。

EZHEALTH編輯部編譯
HEALTHDAY資料來源
2006/07/05

本則資訊發表於：2006年7月14日