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2007/11/28
扭傷的照護建議！
扭傷通常是因為連接骨頭的韌帶不正常扭轉、拉傷或受到壓迫所造成，容易扭傷的區域包括腳踝、膝蓋及手腕，以下是美國整形外科手術學會提供的幾個照護扭傷的建議：
讓患處獲得充分休息。
冰敷患處。
使用繃帶固定住患處。
保持患處抬高。
當患處開始恢復健康時，可以嘗試輕量活動患處。
如果可能穿戴護具提供患處適當的支撐，直到完全復原為止。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/11/28
本則資訊發表於：2007年11月28日
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