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2020年11月29日星期日農曆10月15日   
健康百科
2007/11/28
扭傷的照護建議!




扭傷通常是因為連接骨頭的韌帶不正常扭轉、拉傷或受到壓迫所造成,容易扭傷的區域包括腳踝、膝蓋及手腕,以下是美國整形外科手術學會提供的幾個照護扭傷的建議:
  • 讓患處獲得充分休息。
  • 冰敷患處。
  • 使用繃帶固定住患處。
  • 保持患處抬高。
  • 當患處開始恢復健康時,可以嘗試輕量活動患處。
  • 如果可能穿戴護具提供患處適當的支撐,直到完全復原為止。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2007/11/28
本則資訊發表於:2007年11月28日
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