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2025年4月22日星期二農曆3月25日   
健康百科
2008/1/30
防曬全年無休！




在陽光強烈的夏季，大家在出門時都不會忘記擦防曬，不過儘管是秋冬或是多雲的天氣，陽光帶來的紫外線仍然可能造成皮膚的傷害，所以防曬應該是全年無休，以下是美國皮膚癌基金會提供的幾個建議：
  • 六歲以上的孩童只要外出就應該擦防曬，而六歲以下的孩童應該僅可能避免暴露於陽光照射。
  • 長時間坐辦公室且位置距離窗戶很近的人也應該要擦防曬乳，因為紫外線可能穿透玻璃。
  • 只要外出會待在戶外就要擦防曬。
  • 使用防曬係數SPF15以上的防曬產品，同時確認它能提供全效的防護，包括UVA及UVB等。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/01/30
本則資訊發表於：2008年1月30日
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