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2017年7月27日星期四農曆6月5日   
健康百科
2008/2/4
青少年應學習與父母親溝通!




許多處於叛逆期的青少年很難與父母親交談,但是坦率及誠實溝通對他們的身心健康卻是不可或缺的事,因此我們提供幾個美國健康及大眾服務部給予的建議:
  • 每天安排一段時間與父母親交談,與他們分享你一天的故事,並告訴他們你的心事或任何困擾你的事。
  • 如果有事想讓父母親知道,你必須說出來,不要藏在心理,他們無法閱讀你的心。
  • 如果想跟父母親要求一些事,在一開始時你就必須清楚知道你想要什麼?以及為什麼你要要求這些?
  • 要有耐心,並且保持冷靜及和睦相處,不論是父母親或青少年都要學會妥協。
  • 列出你必須與父母親溝通的事,或者是任何你想要改變的事。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/02/04
本則資訊發表於:2008年2月4日
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