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2024年12月14日星期六農曆11月14日   
健康百科
2008/2/4
青少年應學習與父母親溝通！




許多處於叛逆期的青少年很難與父母親交談，但是坦率及誠實溝通對他們的身心健康卻是不可或缺的事，因此我們提供幾個美國健康及大眾服務部給予的建議：
  • 每天安排一段時間與父母親交談，與他們分享你一天的故事，並告訴他們你的心事或任何困擾你的事。
  • 如果有事想讓父母親知道，你必須說出來，不要藏在心理，他們無法閱讀你的心。
  • 如果想跟父母親要求一些事，在一開始時你就必須清楚知道你想要什麼？以及為什麼你要要求這些？
  • 要有耐心，並且保持冷靜及和睦相處，不論是父母親或青少年都要學會妥協。
  • 列出你必須與父母親溝通的事，或者是任何你想要改變的事。

EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/02/04
本則資訊發表於：2008年2月4日
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