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2008/2/13
脹奶怎麼辦？
在生產後，女性的乳房會變大且腫脹，稱為脹奶，這種狀況是因為乳房的血管充血所造成，發生時乳頭可能會無法突出給嬰兒吸食，以下是美國國家醫學院提供的幾個緩和脹奶的建議：
整天要多次餵奶，在24小時間至少餵8次。
每次餵奶至少持續15分鐘。
如果乳房感覺不舒服，又無法餵奶，最好用吸奶器將母乳吸出。
脹奶時，可洗溫熱水澡來舒緩脹痛。
用冰敷來減輕腫脹及緩和疼痛。
EZHEALTH 編輯部編譯
HEALTHDAY 資料來源
2008/02/13
本則資訊發表於：2008年2月13日
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