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健康生活

2005/12/20

減重後總是會復胖嗎？

或許有一種荷爾蒙失調的現象可以解釋：為什麼許多人辛苦減重的結果常常一下子就胖回來了。

根據在The Journal of Clinical Investigation上發表的研究報告顯示，人體在面對體重減輕時，可能會產生不協調的反應，並且啟動體內系統來修補減輕掉的脂肪。

人的體重是由一套複雜的荷爾蒙與新陳代謝系統網絡所控制。研究人員說，在減輕體重之後，身體可能會被這個網絡不正常的干擾，例如：發出缺乏leptin荷爾蒙(*註一)的訊號，造成身體啟動修復功能來修補先前喪失的重量。

在這個研究中，研究人員檢驗leptin荷爾蒙的變化，對最近剛減重的人或是嘗試維持減重後體重的人所造成的影響。研究結果顯示當leptin荷爾蒙的量恢復到減重前的水準時，大多數新陳代謝與荷爾蒙為了維持體重減輕的變化都會失效。這也就解釋了為什麼85%肥胖的人在減重後，最後都還是覆胖回來。

研究人員提到，如果未來的研究可以確認這個影響，那麼專注在控制leptin荷爾蒙可以幫助減重後的人維持減重的成果。

EZHEALTH 編輯部編譯
WEBMD 資料來源

本則資訊發表於：2005年12月20日