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健康百科

2006/10/2

什麼是睡眠窒息症(Sleep Apnea)？

睡眠窒息症就是指人在睡眠的過程中，呼吸發生暫時中止的現象，有些時候可能一次就停滯長達30秒之久，這種現象通常一個晚上會發生好幾次，而每次發生時就會造成患者醒來，導致患者缺乏睡眠。

常見的睡眠窒息症屬於一種阻塞性睡眠窒息症(obstructive sleep apnea)，這種病症是因為喉部有東西阻礙到氣管或呼吸；美國家庭醫學學會說：「大部分的阻礙的原因是來自喉部後方的扁桃腺、舌頭或懸雍垂所造成。」另外，還有一種比較少見的睡眠窒息症型態是中樞性睡眠窒息症，這種病症是因為中樞神經不正常，導致呼吸不順暢。睡眠窒息症主要的症狀包括有鼾聲很大、容易疲累，及日間可能在危險的情況下打瞌睡，例如：開車時。

睡眠窒息症可以透過生活習慣的改變來治療，其中包括避免喝酒與抽菸，以及減重，其他還有一些特殊的儀器可以用來幫助在睡眠時呼吸的更順暢。

EZHEALTH編輯部編譯
HEALTHDAY資料來源

本則資訊發表於：2006年10月2日