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2017年12月15日星期五農曆10月28日   
STEP 1:建立基本資料。
1、請選擇您的性別是:
2、請選擇您的年齡是:
3、請輸入您的身高是: 公分(㎝)
4、請輸入您的體重是: 公斤(㎏)

STEP 2:建立日常生活作習資料。
請利用以下『飲食習慣』、『生活習慣』、『身體狀況』問卷資料中圖片滑桿,選擇正確數據,填寫完畢於『身體狀況』問卷中按下『觀看我的健康計劃』按鈕即可獲得建議的健康計畫資料。
飲食習慣生活習慣身體狀況

  1. 因網頁使用非同歩技術,所以當您按下網頁某些按鈕時網頁沒有更新現象,這是因為網頁只會更新變動的部份,而更新會因網路頻寬有些延遲現象。當您按下網頁上按鈕後頁面會於數秒後做部份更新。
  2. 有關健康計劃數據資料依衛生署建議正常國人營養素攝取量、運動量為計算基礎。如果您發現您的身體有其他疾病時這些數據可能須要進行調整,請向您的營養師諮詢以調整正確健康計劃數據。
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