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2025年7月12日星期六農曆6月18日   
健康百科
2009/4/15
尋找隱藏的乳糖。


如果您是乳糖不耐症患者,您知道您需要控制您的飲食,以防止氣體和腹脹所引起的不舒服。

但乳製品並不是唯一的罪魁禍首。美國國家消化系統疾病資訊中心列出了以下這些非乳製品也可能含有乳糖:


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