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健康百科
2007/6/25
出門要記得防曬！
其實不論是炎熱夏季或寒冷冬季，只要外出會遇到陽光時都應該擦防曬劑，正確使用防曬劑除了能減少曬黑外，重要的是能幫助你抵抗紫外線，避免肌膚受傷，甚至導致皮膚癌。美國疾病管制中心提供以下幾個建議：
在外出前的30分鐘前就要擦好防曬劑，如此肌膚才有足夠的時間吸收。
游泳或過度流汗後，都應該再塗抹防曬劑。
如果待在戶外的時間很長，一定要定時再塗抹防曬劑，…More
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