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健康百科
2008/4/24
為什麼我會便秘？
所謂的便秘通常是指一個星期的排便次數少於三次，其他的症狀還包括糞便小且堅硬，以及排便時必須非常使力，以下是幾個常見造成便秘的原因：
飲食中纖維攝取不足。
水份攝取不足。
運動量不足。
生活方式造成的影響，例如：服用某些藥物、懷孕、旅行或年老。
對於排便的衝動沒有做出反應。
有某些疾病，例如：大腸躁鬱症、…More
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