會員登入
加入我的最愛
最新消息
健康資訊
醫學資訊
精選專欄
健康達人
保健交流
關於我們
會員服務
網站導覽
首頁
>
文章表列頁
2025年5月9日星期五農曆4月12日
搜尋EzHealth
搜尋所有網頁
健康百科
2009/3/12
您會半夜睡不著嗎？
當您睡著後在半夜會醒過來因而睡不著嗎？美國馬里蘭大學醫療中心提供一些建議幫助您再次入睡。
該中心專家指出如果醒過來後躺在床上約15分鐘或20分鐘又睡著了，這是可被接受的。但是如果超過20分鐘還是睡不著，那麼您就該起床做些放鬆的動作。
起床後可以閱讀一本書或一本雜誌、浸泡在溫暖的浴缸或做些放鬆身體的事情。但是您不應該做任何可能會令您更加清醒的事，如辦公室工作、清洗或看電視。
經…More
其他更多健康百科資訊：
文章發表日期
文章發表主題
2009年07月17日
您的孩子有過動症的症狀嗎？
2009年07月17日
您的孩子有過動症的症狀嗎？
2009年07月15日
嬰兒打嗝。
2009年07月14日
誰容易得到骨質疏鬆症？
2009年07月13日
認識過動症。
2009年07月09日
負面身體意象可能會影響您的健康。
2009年07月07日
如何了解家中空氣品質？
2009年07月06日
了解前期糖尿病。
2009年07月03日
懷孕與氣喘。
2009年07月01日
有些藥物能觸發熱相關的疾病。
資料總共筆數：
743
筆/每頁
10
筆
跳頁：
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
現在所在頁次：第
1
頁 / 共
75
頁
安全期計算
掌握最佳懷孕時機
BMI計算
準媽媽懷孕日曆
媽媽教室資訊查詢
我的健康計劃
醫院診所藥局查詢
疾病資訊查詢
健康檢查數據查詢
首頁：
最新消息：
健康小百科：
安全期：
最佳懷孕時機：
準媽媽日曆：
媽媽教室查詢：
健康計劃：
醫院查詢：
疾病查詢：
健檢數據查詢
©
Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
△
台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
＠
EMAIL：service@ezhealth.com.tw
Ω
TEL：886-4-24865158
最佳瀏覽解析度：1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。