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健康百科
2007/11/21
維持牙齒及牙齦的健康！
良好的口腔衛生有助於預防牙齒及牙齦毀壞及其他嚴重的問題，如果牙齒及牙齦的疾病放著沒有好好治療，可能會導致牙齒脫落、發炎並傷害到骨頭與神經，以下是美國牙科協會提供的幾個正確口腔衛生的準則：
每天用含氟的牙膏刷牙兩次，如果可以的話儘量在用餐就都刷牙。
使用抗菌的漱口水。
每天至少用牙線潔牙一次，如果可能的話，最好在用餐後就使用牙線清除牙齒間的食物殘…More
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