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健康百科
2008/1/3
你是一個害羞的青少年嗎？
許多青春期的青少年會面臨害羞的問題，尤其是當身體開始變化及感覺更多的自我意識，美國紐曼士基金會提供以下幾個克服害羞的建議：
在與你認識的人相處時能更加開放，並且趁機練習對話、多做眼睛接觸及問問題。
經常微笑，微笑能幫助你建立信心。
準備好幾個可以與他人開啟談話的方式，以便應付遇到新朋友的情況。
如果你要打通會讓你緊張的電話、要跟別…More
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