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健康百科
2006/11/15
如何預防電腦造成的眼睛疲勞！
坐在電腦前連續工作幾個小時很容易造成眼睛疲勞，不過美國眼盲防止學會建議，只要將工作環境做點小小的改變就可以預防眼睛的疲勞。
電腦螢幕與臉部的距離最好能維持在50至66公分之間，螢幕的位置應於眼睛水平線下方一點點。
透過調整燈光或窗簾來避免螢幕的反光，或者也可以使用護目鏡。
購買電腦螢幕時儘量選購能夠調整配合到你的身高的款式。
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