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銀髮生活
2007/5/30
鈣質有助於預防停經後女性體重增加！
根據一項研究發現，服用鈣質及維他命D補充品的停經後女性體重會比其他女性輕，撰寫研究的作者說：「就算體重的影響很小，我們仍然建議服用這兩種補充品，因為它們還能幫助預防骨質疏鬆。」
研究人員蒐集了36,282名年齡介於50至79歲的停經後女性的資料，這些女性都參與了一項關於女性健康的臨床實驗，在實驗中有18,176人被隨機指定每天服用1,000毫克的鈣質及400國際單位的維他命D，剩餘的18,106人則每天…More
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