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銀髮生活
2006/11/20
跳舞有助於心臟健康！
根據義大利的一項研究發現，跳華爾滋舞(Waltz)可改善慢性心臟衰竭患者的心臟功能，並提高他們的生活品質，而且效果可能比做有氧運動還來得更好。
其實先前這些專家已經發現，快與慢的華爾滋舞對於患有心臟疾病及曾經有過心臟病發作的病患來說是種安全且有效的運動，這次他們重複了第一次的研究，針對110名患有慢性心臟衰竭的患者進行觀察，其中有89名是男性，21名是女性，平均年齡約在59歲。
研究人員隨…More
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