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銀髮生活
2009/2/18
閱讀、遊戲有助於延緩老年記憶衰退！
根據一項新的研究報告，在中年以後多做腦部的活動，如閱讀或玩遊戲，可能有助於延遲或防止記憶力衰退。
這項研究有197位，年齡介於70至89 ，出現輕度認知功能損害或診斷有記憶喪失現象，另外1124位沒有出現記憶方面問題。
參與這項研究，年齡介於50到65的老人，他們過去一年的生活作息被要求必須配合研究而做些活動。
這些活動包括看書、玩遊戲、使用電腦、做工藝品，如陶器等，研究發現…More
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