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2022年1月25日星期二農曆12月23日   
銀髮生活
2006/7/14
任何形式的運動都能幫助老人更長壽!


根據一項新的研究顯示,任何形式的運動都能幫助人活的更久。領導此項研究的Todd M. Manini說:「有許多的報告都指出自我報告的運動,例如跑步或慢跑,對身體是有益的。」,所以,我們想要看看是不是每日最平常的活動也能有同樣的保護功效。因此,他與研究團隊進行了一項為期六年的研究,其中包含了302名年齡介於70到82歲的的人,研究結果發現,任何形式身體活動的精力消耗都與降低死亡率有關。這項研究同時也發表於7月12日發行…More


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