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2009/6/17
水果和蔬菜可提高精子品質。
根據西班牙一項新的研究顯示，對於提高精子的品質，抗氧化劑發揮重要作用。
Murcia大學，Jaime Mendiola指出，精液品質低的男性攝取更多的蔬菜和水果（更多的維生素，葉酸和纖維，減少蛋白質和脂肪）有助於提昇精液品質。
研究人員解釋，抗氧化劑，主要是存在於水果和蔬菜。體內抗氧化劑太少會影響精子的品質，會降低精子的濃度和精子的活動力。
這項研究包括61名參與者，其中30…More
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