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2025年5月1日星期四農曆4月4日   
媽咪寶貝
2009/4/20
懷孕期間運動可幫助胎兒。


據美國一項研究,女性於懷孕期間適當的運動有助胎兒的生長。

參與這項研究的包括年齡20至35的孕婦,她們分為兩組。其中實驗組每週三次每次至少進行30分鐘中等強度的有氧運動。對照組孕婦則沒有規律的運動。

堪薩斯大學的醫學和生物科學系和堪薩斯大學醫學中心採用非侵入性測試,以監測胎兒發育,呼吸和身體動作,以及胎心率和自主神經系統控制。

這項研究的主要目的是研究,以確定懷孕期間運動是否…More


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