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身體警訊
2006/3/21
保持體內膽固醇不要過高！
美國國家衛生院強調，血液中膽固醇的含量關係到你是否會罹患心臟的疾病。當血液中有太多膽固醇，它會積聚在你的動脈血管內，隨著時間的增長造成“動脈硬化”，導致流向心臟的血液被阻塞或是流動緩慢，引起心臟病發。
事實上，每個超過20歲的人都應該固定檢查自己的膽固醇，一般只要透過簡單的血液檢測就能知道結果，不過檢查前必須禁食。如果你發現你的膽固醇過高，改變飲食習慣及多運動一定可以幫助問題改善。如果這樣做都不行，醫生…More
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文章發表日期
文章發表主題
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