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2026年6月16日星期二農曆5月2日
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身體警訊
2007/4/16
減重應注意補充鈣質！
根據“美國臨床營養學”期刊上一項最新的研究發現，想要減肥的停經前女性如果在減重的過程中能維持或提高鈣質的攝取，就可能避免往後出現骨質疏鬆的威脅。先前已有研究指出，減重在未來可能對骨骼帶來不利的影響。
此次的研究對象共包括44名體重超重的女性，平均年齡為38歲，平均身體質量指數為27.7，研究人員給予她們食用有卡路里限制的飲食，但是將她們的鈣質攝入量控制在標準建議量(每天1克)或建議量以上(每天1.8克)…More
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文章發表日期
文章發表主題
2009年05月14日
孕婦感染H1N1應迅速採用流感藥物治療。
2009年05月11日
肥胖可能引起兒童過敏症風險。
2009年05月08日
停止抗憂鬱藥將提高月經期前綜合症風險。
2009年05月05日
肥胖兒童下半身更容易遭受損傷。
2009年04月23日
肥胖可能掩蓋胎兒異常的超音波檢查影像。
2009年04月22日
酒精可能會影響胎兒的基因改變。
2009年04月16日
癲癇藥物損害嬰兒的智力。
2009年04月10日
避孕藥可能和紅斑性狼瘡風險有關。
2009年04月03日
大量葡萄柚飲食可能刺激危險的血液凝結。
2009年03月24日
太多紅肉可能縮短壽命。
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