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2024年4月26日星期五農曆3月18日   
健康生活
2007/4/23
少鹽有助於降低心臟病風險!


根據一項研究發現,減少鹽分攝取有助於降低罹患心血管疾病的機率,及因心血管疾病而死亡的風險。

由哈佛大學教授庫克(Nancy Cook)所領導的研究團隊檢閱了兩項在1990年代完成的實驗報告,這兩項報告的主題都是在觀察減少鹽分攝取對血壓產生的影響,參與實驗的自願者全都有前期高血壓的症狀,所以罹患心血管疾病的風險也比較高。第一項實驗包括744人,第二項實驗包括2,383人,兩項實驗的參加者都被要求需減少25…More


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