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2021年2月28日星期日農曆1月17日   
媽咪寶貝
2007/6/29
Omega-3脂肪酸對孕婦及胎兒都有益!


根據一項研究發現,母親在懷孕期間攝取足夠的Omega-3脂肪酸將有助於提升孩子解決問題的能力,其實先前已有研究發現,懷孕及哺育母乳期間攝取足夠的Omega-3脂肪酸有助於寶寶的心智及視力發展,同時也能幫助母親有個健康的孕期、減少產後憂鬱症及情緒變化,及加速身體復原。

研究人員招募了29名懷孕24周的女性,然後隨機給予她們食用含有DHA的全穀類早餐棒或不含DHA的一般早餐棒,平均她們每個星期都約吃五支。在…More


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