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2025年7月1日星期二農曆6月7日   
身體警訊
2007/7/4
肥胖者少喝含果糖飲料!


根據一項研究發現,含糖飲料中的不同類型糖分可能會對人體健康造成不同的影響,常喝添加果糖飲料(fructose sweetened beverages)的肥胖者,脂肪堆積於動脈血管的機率比常喝添加葡萄糖飲料(glucose-sweetened beverages)的人高。

研究人員給予體重過重或肥胖的自願者飲用含果糖飲料或含葡萄糖飲料共10個星期,這段期間並提供他們營養均衡的飲食,其中包括30%的脂肪及5…More


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