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2024年4月25日星期四農曆3月17日   
健康生活
2007/7/11
吃黑巧克力有助於降低血壓!


巧克力的愛好者現在又可以高興了,最近又有一項研究發現,黑巧克力中的抗氧化劑有助於降低血壓,不過這並不表示大家就可以大吃特吃,研究人員表示,要達到降血壓的功效,每日攝取量不可超過30大卡。

這項研究的對象包括44名年齡介於56至73歲的人,他們的血壓不是處於正常標準的高標範圍(被認為是前期高血壓),就是屬於第一階段高血壓,但他們都沒有其他可能造成心臟疾病的危險因素,這表示他們的體重都正常、不吸菸、沒有糖尿…More


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