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媽咪寶貝
2007/7/11
不要忽略懷孕前的準備！
許多要做母親的女性都會想要知道如何在生產後恢復身材，但對於在懷孕前要怎麼將身體維持在最佳狀態似乎沒什麼興趣，其實懷孕前的身心準備對於母親及胎兒的健康有很大的影響，我們簡單列出幾項懷孕前應最好的事：
如果是計畫懷孕，最好在懷孕之前就先與婦產科醫師諮詢，了解自己的身體狀況及注意事項。
在懷孕的三個月前就開始每天服用400微克的葉酸，以降低產下天生畸形兒的機率。<…More
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文章發表日期
文章發表主題
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