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2024年4月24日星期三農曆3月16日   
健康生活
2007/7/16
多喝水是預防腎結石的關鍵!


炎熱的夏天有很多的理由讓我們必須保持體內水分的充足,其中預防腎結石就是其中之一,密西根健康系統大學費爾伯博士(Dr. Gary Faerber)指出,體內缺乏水分很可能導致腎結石的產生,此外一些夏日的體育活動也可能使得已存在的腎結石鬆脫,進而導致疼痛的症狀,所以最好預防腎結石的方法之一就是全天二十四小時都保持體內含水量充足,他說:「我建議我的病患每天最少要喝六至八杯的水,而且要將水分的補充平均分散在一天之中」,以下是…More


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