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2020年10月25日星期日農曆9月9日   
身體警訊
2007/7/25
記憶力衰退的人容易有睡眠問題!


根據美國的一項研究發現,年老有記憶力問題的女性,有比較高的可能性同時也會有入睡困難與睡眠無法持續的問題。

這項研究包括2,500名平均年齡在69歲的女性,這些女性在研究初期都沒有記憶力問題,研究人員分別在追蹤的第15年及研究末期給予她們認知能力測試,並評量她們的睡眠狀況,結果發現腦力有減退徵兆的人出現睡眠無法持續問題的機率,比腦力正常的人高出兩倍;出現入睡問題的機率也比正常人高出1.5倍,不過腦力衰退與…More


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