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媽咪寶貝
2007/9/3
新學期收心絕對要加入早睡!
隨著暑假即將結束，學生們的作息時間又必須恢復正常，根據美國睡眠醫學學會的專家表示，青少年應該在新學期開始前，就開始調整暑假的睡眠習慣，如果等到開學後才開始，很可能會導致睡眠不足，嚴重影響到在校的表現。
專家指出，許多學生在開學的第一個星期都睡眠不足，畢竟要調整一個已建立的睡眠時刻需要花上幾天，甚至幾個星期，尤其是提早睡覺時間。此外，學校的表現與睡眠也有很大的關連，習慣有足夠睡眠的小孩，課業的表現會持續進…More
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文章發表日期
文章發表主題
2009年05月07日
產婦憂鬱症對嬰兒的睡眠有負面影響。
2009年04月29日
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2009年04月28日
孕婦應避免含有Valproate癲癇藥物。
2009年04月27日
高齡產婦可能帶來更多的併發症。
2009年04月20日
懷孕期間運動可幫助胎兒。
2009年04月14日
暴露於空氣污染的環境可能會減緩胎兒生長發育。
2009年04月13日
懷孕期間應吃多少魚?
2009年04月02日
懷有雙胞胎孕婦將面臨較高的產後憂鬱症風險。
2009年03月31日
嬰兒提早二至三週出生可能面臨發展遲緩的問題。
2009年03月28日
嬰兒的睡覺姿勢可能不會造成頭部扁平。
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