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2024年10月8日星期二農曆9月6日   
身體警訊
2007/9/7
造成便秘的原因有很多！


根據美國的統計發現，八成的人在一生中都曾遭受過便秘的困擾，不過當你在吃了很多水果、蔬菜、全穀類食物後，仍然無法完全減輕便秘的症狀，那你可能必須了解更多有關便秘的成因及治療法。

專家表示，在六個月中至少有三個月以上(不需連續)，每個月都至少發生兩次便秘症狀，就可以被認定為是長期便秘，所謂便秘的症狀指的是排便困難需非常用力、糞便堅硬、肛門區域有阻塞感、使用人工方法輔助排便，及一個星期排便次數低於三次。一般遇…More


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