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身體警訊
2007/9/7
造成便秘的原因有很多！
根據美國的統計發現，八成的人在一生中都曾遭受過便秘的困擾，不過當你在吃了很多水果、蔬菜、全穀類食物後，仍然無法完全減輕便秘的症狀，那你可能必須了解更多有關便秘的成因及治療法。
專家表示，在六個月中至少有三個月以上(不需連續)，每個月都至少發生兩次便秘症狀，就可以被認定為是長期便秘，所謂便秘的症狀指的是排便困難需非常用力、糞便堅硬、肛門區域有阻塞感、使用人工方法輔助排便，及一個星期排便次數低於三次。一般遇…More
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文章發表日期
文章發表主題
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2009年05月08日
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2009年05月05日
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2009年04月23日
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2009年04月16日
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2009年04月10日
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2009年04月03日
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2009年03月24日
太多紅肉可能縮短壽命。
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