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2024年4月20日星期六農曆3月12日   
健康生活
2008/3/24
利用減重專業幫助不復胖!


如何繼續維持不復胖是許多減重成功者面臨的挑戰。根據一項新的研究指出,在成功減重後,如果能保持每個月與減重專業人員聯絡一次,維持不復胖的機率就比較高。除此之外,研究人員還發現,利用有互動的網站也能幫助減重成功者維持不復胖。不過時效大約只能持續兩年。

研究人員招募了1700名體重過重者。除了體重超重外,所有的志願者至少都有高血壓、高膽固醇或兩者都有。志願者中有將近40%為黑人,並且有超過三分之一為男性。研究…More


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