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身體警訊
2008/5/2
睡眠不足易肥胖！
對於某些人而言，減重的關鍵在於多睡幾個小時，你認為可能嗎？答案是可能，因為根據研究發現，沒有獲得充足睡眠的人傾向有較重的體重，而且短少的睡眠可能會影響體內食慾控制荷爾蒙leptin及ghrelin的濃度。
第一項由維吉尼亞Sentara Nofolk綜合醫院進行的研究發現，回報睡眠時間較少的人，體重傾向比睡眠時間正常的人重。研究人員表示，恰當的睡眠與恰當的健康間有種動態的平衡。睡眠若被剝奪會影響到體重及…More
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文章發表日期
文章發表主題
2009年05月14日
孕婦感染H1N1應迅速採用流感藥物治療。
2009年05月11日
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2009年05月08日
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2009年05月05日
肥胖兒童下半身更容易遭受損傷。
2009年04月23日
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2009年04月22日
酒精可能會影響胎兒的基因改變。
2009年04月16日
癲癇藥物損害嬰兒的智力。
2009年04月10日
避孕藥可能和紅斑性狼瘡風險有關。
2009年04月03日
大量葡萄柚飲食可能刺激危險的血液凝結。
2009年03月24日
太多紅肉可能縮短壽命。
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