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2024年10月8日星期二農曆9月6日   
健康生活
2008/6/2
睡前吃阿斯匹靈比起床吃有效?


西班牙的研究發現,每天服用適量的阿斯匹靈能幫助高血壓前期患者控制血壓,不過似乎只有在睡前吃才有用。

研究人員招募了244名被診斷出有前期高血壓的人,然後讓其中三分之一按照一般的保健及飲食方法來降低血壓,另外三分之一則每天睡前服用100毫克的阿斯匹靈,剩餘的三分之一則每天起床後服用100毫克的阿斯匹靈。三個月後研究人員發現,睡前服用阿斯匹靈者,平均高血壓值下降了5.4mmHG,低血壓值平均下降了3.4mm…More


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