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2024年4月20日星期六農曆3月12日   
身體警訊
2007/11/7
肥胖是造成癌症的關鍵因素!


根據一項新的研究報告建議,維持健康體重、多運動及攝取適當營養是降低癌症風險的關鍵,而且如果你能越早開始實行,情況就會越佳。

這份報告分析了全球超過7000份的研究,並提出了10個預防癌症的建議,其中包括維持理想體重、每天運動三十分鐘、限制紅肉及酒類攝取量,及避免吃加工肉品等。該項報告更明確指出身體脂肪過多與罹患食管癌、胰腺癌、大腸直腸癌、子宮內膜癌、腎臟癌與乳癌等有一定的關連性,因為身體脂肪過多會影響體…More


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