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媽咪寶貝
2007/11/19
睡眠不足可能造成孩童體重增加！
雖然孩童的體重與睡眠時間長短並沒有立即可見的關連，不過根據一項新的研究發現，這兩這間確實存在強烈的相互關聯。
這項研究包含785名從小學三年級起就開始接受追蹤的男女孩，研究人員發現，睡眠較少的孩童，不論三年級時體重有多重，到了六年級時體重過重的機率都比睡眠時間正常的孩童高；三年級時每晚睡少於九小時四十五分的孩童，出現肥胖的比例為兩成，而每晚睡多於九小時四十五分的孩童，出現肥胖的比例為一成二。研究人員表示…More
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文章發表日期
文章發表主題
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