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身體警訊
2006/5/24
青少年維他命D不足可導致肺功能下降
美國一項新的研究發現，體內維他命D含量低的青少年的肺功能，比體內維他命D含量符合建議標準的人差。
人體接受日光照射後，可立即製造維他命D。此外，強化的乳製品，蛋黃，鹹水魚，及肝臟類食物也都含有維他命D，某些鈣質的營養補充品也都會添加維他命D。我們都知道維他命D對於骨骼的健康扮演很重要的角色，因為維他命D可幫助人體吸收鈣質，最近有研究也指出，維他命D可能也是影響肺部健康的因子。
本次研究包含…More
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