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2025年6月1日星期日農曆5月6日   
健康生活
2006/6/12
少點卡路里或許代表更長的壽命


根據一項新的動物研究發現,每日只要減少攝取些微的卡路里,不只可以幫助控制體重,也可以延緩老化。

科學家們發現每天少餵食老鼠8%的卡路里,同時增加它們活動的強度,可以延長它們的壽命,而且可以降低肝臟及整體健康因細胞老化所帶來的負面影響。8%的減少換算起來大約只是人類平均飲食中的幾百卡,而增加的活動強度也等於是走一小段路。參與研究的佛羅里達大學醫學院教授Christiaan Leeuwenburgh博士說:…More


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