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2024年4月19日星期五農曆3月11日   
媽咪寶貝
2007/12/7
產後睡眠不足體重恢復慢!


如果寶寶總是吵得讓你晚上無法好好睡覺,你可要注意了,因為根據一項新的研究結果顯示,產後睡眠不足會限制母親恢復體重的能力。

撰寫研究的科學家表示,睡眠不足與肥胖、心臟病及糖尿病有一定的關連性,不過有關睡眠與懷孕及體重的研究則不多見。本次的研究觀察了940名孕婦,研究人員發現在她們生產一年後,有124人仍保有至少11磅懷孕期間增加的體重,在調整其他影響因素後,例如:家庭收入等,研究人員發現生產後的六個月內每…More


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