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2024年4月19日星期五農曆3月11日   
身體警訊
2006/6/22
攝取太多咖啡因了嗎？


每天早上的咖啡或茶，午餐時刻的汽水及下午茶的巧克力，其實這些食物都含有咖啡因，另外某些止痛藥也都含有咖啡因。根據美國國家醫學圖書館的資料顯示，咖啡因會刺激人類的中樞神經系統，使你感覺更加亢奮，尤其有些人特別敏感。

如果目前服用的藥物含有咖啡因，再加上飲食中的攝取，就很可能導致咖啡因攝取過量，其副作用包括，頭痛、焦慮、噁心、嘔吐、心跳加快、易怒、發抖、血糖過高等，有些人甚至會有腹部出血及腹瀉的情況。


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