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媽咪寶貝
2006/6/26
幫助孩子有個良好的睡眠!
如果你有無法幫助孩子睡著或持續睡眠的困擾,美國國家睡眠基金會建議你要幫孩子設立一個夜間作息的慣例。孩子應該要有一個標準的睡眠時間,每個晚上你都要讓孩子在這個時間就準備睡覺,留下充裕的時間讓孩子們都做好睡覺的準備,並完成睡覺前的日常作息。
根據該基金會建議,你可以在晚飯後,睡覺前給孩子吃一個小小的點心,點心之後就是睡覺時間,接著孩子就應該換上睡衣,並且去刷牙;睡覺前講個小故事給孩子聽也是幫助孩子放鬆並準備…More
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文章發表日期
文章發表主題
2009年05月07日
產婦憂鬱症對嬰兒的睡眠有負面影響。
2009年04月29日
高齡產婦臀位分娩,小孩將來自閉症風險增加。
2009年04月28日
孕婦應避免含有Valproate癲癇藥物。
2009年04月27日
高齡產婦可能帶來更多的併發症。
2009年04月20日
懷孕期間運動可幫助胎兒。
2009年04月14日
暴露於空氣污染的環境可能會減緩胎兒生長發育。
2009年04月13日
懷孕期間應吃多少魚?
2009年04月02日
懷有雙胞胎孕婦將面臨較高的產後憂鬱症風險。
2009年03月31日
嬰兒提早二至三週出生可能面臨發展遲緩的問題。
2009年03月28日
嬰兒的睡覺姿勢可能不會造成頭部扁平。
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