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2024年4月27日星期六農曆3月19日   
健康生活
2008/2/1
中年是一生中最憂鬱的時期!


根據一項新的研究顯示,如果把人生看做一段旅程,那麼最低潮的時刻大多會出現在中年時期。

研究人員分析了將近80個國家共兩百萬人的資料後發現,人一生中的快樂及心理健康變化就像一個U型曲線,通常在20歲左右時達到高峰,然後會慢慢下滑到將近40歲左右時降到谷底,隨後又慢慢爬升回復到年輕時的快樂及心理健康。除了少數的例外,研究人員表示即使是性別、文化、地理位置、健康、工作經歷、教育程度、婚姻狀況或孩子數量有所差異…More


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