會員登入   加入我的最愛    
略過巡覽連結
最新消息展開 最新消息
略過巡覽連結
健康資訊展開 健康資訊
略過巡覽連結
醫學資訊展開 醫學資訊
略過巡覽連結
精選專欄
略過巡覽連結
健康達人展開 健康達人
略過巡覽連結
保健交流展開 保健交流
略過巡覽連結
關於我們展開 關於我們
略過巡覽連結
會員服務展開 會員服務
略過巡覽連結
網站導覽展開 網站導覽
  略過巡覽連結首頁 > 文章表列頁
2024年4月16日星期二農曆3月8日   
健康生活
2008/2/20
午休有助於增強學習記憶力!


根據一項研究發現,中午小睡45分鐘有助於提高陳述性記憶力,不過先決條件是對於需要記憶的事物,你有認真的學習,所謂陳述性記憶指的是對事實性資料的記憶,就像是我們要學習的知識或人名、地名等,相對於陳述性記憶的另一種記憶,稱為程序性記憶,它就像是學騎腳踏車,我們一坐上去,就自然會騎。

本次研究以33名大學生為對象,研究人員先讓他們接受三種記憶力的訓練,包括記憶單字,記憶迷宮及記憶複雜的線條圖,在訓練後,有16…More


其他更多健康生活資訊:



訂閱RSS書籤
首頁:最新消息:健康小百科:安全期:最佳懷孕時機:準媽媽日曆:媽媽教室查詢:健康計劃:醫院查詢:疾病查詢:健檢數據查詢
© Copyright EZHEALTH INC. 2008 All Rights Reserved
 台灣403台中市西區五權五街151號4樓之4
 EMAIL:service@ezhealth.com.tw
Ω  TEL:886-4-24865158
最佳瀏覽解析度:1024*768
使用瀏覽器建議使用IE6以上版本。