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媽咪寶貝
2006/8/25
開學前就調整好睡眠習慣！
在開學前除了事先準備好開學用品及衣服外，重新建立恰當的睡眠習慣也是很重要的事。
美國佛羅里達大學的Annie-Marie Slinger博士提到：「在暑假期間，許多小朋友都比平時睡得晚也起得晚，而要立即改變這種生理循環其實有些困難。所以，家長最好能在開學前的一至二個星期就開始幫助孩子將睡眠作息調整到與上學時一樣」。如果開學前小孩子沒有做好適當的準備，然後開學後睡眠不足，往往會影響到他們在學校的表現。Sl…More
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文章發表日期
文章發表主題
2009年05月07日
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2009年04月29日
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2009年04月28日
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2009年04月27日
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2009年04月20日
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2009年04月14日
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2009年04月13日
懷孕期間應吃多少魚?
2009年04月02日
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2009年03月31日
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2009年03月28日
嬰兒的睡覺姿勢可能不會造成頭部扁平。
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